第49章 练髓 (第2/2页)
平静和专注，避免受到外界干扰。所以一般练髓的时候都需要在静室中进行。”
“第二，呼吸和意念的配合十分重要，意念指挥劲力淬炼与滋�
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平静和专注，避免受到外界干扰。所以一般练髓的时候都需要在静室中进行。”
“第二，呼吸和意念的配合十分重要，意念指挥劲力淬炼与滋�
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